#209 - Erkenne Deinen Persönlichkeits-Typ als Selbstständige!

Shownotes

Wandel & Veränderung sind für die eine Selbstständige Person der Horror 😱, während ein und dieselbe Situation für andere Menschen ein wahrer Segen ist. 😇

Wie kann das sein?

Das liegt daran, dass wir unterschiedlichen Persönlichkeits-Mustern unterliegen und diese unsere Wahrnehmung auf die Welt, auf Veränderungen und Herausforderungen prägen.

In dieser Folge 🎧 nimmt Laura Dich mit hinter das Konzept der Persönlichkeits-Modelle und gibt dir einen Einblick, wie es Dir helfen kann, Deinen Persönlichkeits-Typ besser zu begreifen!

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Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Moin um Neun, dem Business Schnack bei Gretel und Laura. Heute darf ich ein absolutes Lieblingsthema von mir auf die Ohren bringen, aufs Tablett bringen. Denn wir haben uns ja diese Woche hier bei Moin um Neun schon sehr damit beschäftigt, wie wir als Menschen mit Veränderungen umgehen. Und am Montag und am Mittwoch hatten wir dazu schon jeweils eine Folge. Mittwoch ein ganz tolles Interview und Montag eine spannende Folge mit Gretel. Wenn du diese beiden Folgen nicht gehört haben solltest, dann geh noch mal zurück zu Montag und Mittwoch, wenn du magst. Ich möchte dich heute einmal mitnehmen, und zwar so ein bisschen auf den sozusagen, einmal hinten schauen, einmal einen Blick hinter die Kulissen werfen, wie es für mich als Psychologin sich darstellt, wie wir als Menschen mit Veränderungen umgehen und was unsere Persönlichkeitstypen damit zu tun haben.

Jetzt denkst du vielleicht, ah, Persönlichkeitstyp, das erinnert mich irgendwie an Horoskope oder an so Schnelltests, die man mal eben so machen kann. Das meine ich gar nicht, sondern es ist einfach so, dass wir Menschen unterschiedlichen Persönlichkeitsstrukturen unterliegen, also wir einfach anders unterschiedlich gestrickt sind. Aber wir sind nicht alle 100 % unique, sondern es gibt schon gewisse Muster, die sich einfach immer wiederfinden lassen und wo wir uns dann doch auch ähnlicher sind, als wir vielleicht so vermuten. Der Psychoanalytiker, Psychologe Fritz Riemann hat dazu geforscht, und zwar zu den Grundformen der Angst. Das ist auch ein Buch, was er geschrieben hat, was ich sehr empfehlen kann, wenn nicht das Thema interessiert. Und er hat zusammen mit Herrn Thomann, dann das Riemann Thomann Modell entwickelt, was ein Modell ist, was uns Menschen in vier verschiedene Persönlichkeitstypen clustert, sozusagen. Und das heißt ausdrücklich nicht, dass wir da jetzt irgendwie eine Schublade aufmachen wollen und Menschen in eine Schublade stecken und dann sozusagen nie wieder rausholen. Aber es zeigt, dass wir schon bestimmten Mustern unterliegen und diese uns helfen können, zu verstehen, wie wir so ticken und wie wir zum Beispiel mit Veränderungen umgehen. Es gibt vier Typen und ich werde dir hier in dieser Podcastfolge einmal grob vorstellen Die vier Typen sind Nähe und Distanz auf der einen Skala. Also es gibt Nähe und Distanz Typen, die sind sozusagen auf gegensätzlichen Polen auf einer Skala, und es gibt Dauer und Wechsel, Nähe und Distanz, Dauer und Wechsel.

Ich werde dir jetzt diese vier Typen einmal ganz grob skizzieren und so ein bisschen einen Geschmack dafür entwickeln, woran wir erkennen können, welcher Typ Mann oder Frau ist. Distanz-Menschen sind Menschen, die sehr autonome Persönlichkeiten sind in der Regel und sich sehr über das Ich definieren. Also ich schaffe das, ich kann das alleine, alleine wuppe ich das schon. Im Zweifel schaffe ich es gut alleine, die sehr Ziel und Zweck orientiert sind und häufig Menschen, die auch eine hohe Geschwindigkeit an den Tag legen, die gerne und schnell Entscheidungen treffen. Was so ein bisschen ein Punkt ist, der an stark ausgeprägten Distanztypen manchmal sozusagen kritisiert wird, ist, dass sie manchmal so sehr auf der Ziel- und Zweck-Orientierungsspur fahren. Und manchmal wird ihnen so was wie ein bisschen mangelnde Empathie oder Hineinversetzen in andere Menschen vorgeworfen, weil sie eben sehr darauf fokussiert sind, wo sie hinwollen. Das hat aber auch eine sehr, sehr große Qualität. Deswegen sind diese Menschen zum Beispiel in Führungspositionen oft sehr gut untergebracht, weil sie eben auch in schwierigen Gemengelagen und bei unterschiedlichen Interessengebieten auch gerne mal Entscheidungen treffen. Und das brauchen wir ja gelegentlich auch mal!

Das ist der Distanz-Typ und auf der anderen Seite steht der Nähe-Typ, der so auf eine Art das Gegenteil davon ist, nämlich ein Mensch, der sehr im wir funktioniert. Das Wort Wir ist sehr wichtig für ihn oder sie. Und diese Person ist super empathisch, ist sehr in der Gemeinschaft, stellt auch manchmal so gerne ein bisschen ihre Befindlichkeit hinten an oder möchte vor allem, dass es allen, zum Beispiel allen im Team oder einer Gruppe, einer Familie einfach gut geht. Dass da Harmonie herrscht und woran wir diese Person so ein bisschen identifizieren können, ist, dass diese Person sehr große Schwierigkeiten hat, Nein zu sagen. Also, wenn du dich dabei ertappt fühlst, oder wenn du jemanden, in deinem Umfeld oder in deinem Team hast. Menschen, die sehr, sehr große Schwierigkeiten damit haben, Nein zu sagen, weil sie Angst haben, andere zu verletzen, zum Beispiel, weil sie sehr harmoniebedürftig sind. Das sind häufig Menschen, die im wir sind, also in dem Nähe Bereich.

Dann gibt es die andere Skala Dauer und Wechsel. Dauer-Menschen sind Menschen, wie der Name schon sagt, die sich sehr in dauerhaften Konstrukten wohlfühlen, also in langlebigen Dingen, in langjährigen Beziehungen, in langanhaltenden Arbeitsverhältnissen, in Strukturen und Prozessen, die gut planbar und kontrollierbar sind. Also Menschen, denen sehr klar definierter Rahmen sehr gut tut. Diese Menschen sind sehr, sehr, sehr leicht von Veränderungen, ja gestresst, auch wirklich existenziell bedroht. Und die mögen Veränderungen grundsätzlich nicht so fürchterlich gerne und haben es eigentlich gerne alles so ein bisschen beim Alten bleibt, das sind Dauer-Menschen, Menschen mit einer starken Dauer Ausrichtung.

Und auf dem anderen Pol stehen Wechsel-Menschen, Wechsel-Menschen lieben Veränderungen sind sehr sehr schnell spontan, kreativ, schmeißen sich gerne in neue Projekte und sind so die die Sprunghaften, die Lebendigen haben aber manchmal Schwierigkeiten, weil sie zum Beispiel oft so 1000 lose Enden haben und nichts so richtig zu Ende bringen. Die hören manchmal gerne bei 80 % auf, weil es dann nicht mehr so interessant ist. Das ist so ein bisschen deren Herausforderung. Wohingegen Dauer-Menschen, da ist etwas erst zu Ende, wenn es auch bei 100 % ist. Die haben eher die Schwierigkeit, eben mit Agilität und Flexibilität klar zu kommen, also Ansprüchen an unsere moderne heutige Arbeitsweise. Damit kommen Sie überhaupt nicht so gut zurecht. Also wir haben diese vier Persönlichkeitstypen, Nähe und Distanz und Dauer und Wechsel und die gehen mit unterschiedlichen oder mit ein und derselben Herausforderung oftmals sehr, sehr unterschiedlich um. Was bedeutet das jetzt für dich? Vielleicht hast du beim Zuhören noch ein bisschen überlegt, wo würdest du dich einordnen? Meistens sind wir auf dieser Achse, entweder Nähe oder Distanz, also da in einem Bereich zu finden. Eher Nähe, eher Distanz, ganz doll ausgeprägt oder nur ein bisschen.

Kannst ja mal in dich hineinhorchen und auf der Spur sozusagen zwischen Dauer und Wechsel irgendwie auch entweder Dauer oder Wechsel oder ein bisschen mehr in die Richtung Mitte, aber meistens haben wir schon eine Ausrichtung, eine Tendenz. Ich zum Beispiel bin auf der Dauer-Wechsel Richtung auf jeden Fall im Bereich Wechsel unterwegs, weil ich einfach wahnsinnig neugierig bin. Und ich hasse Routinen, das finde ich ganz fürchterlich. Ich langweile mich bei sowas sehr schnell bzw. ich habe Angst vor Langeweile, deswegen mache ich es gar nicht erst. Und zwischen Nähe und Distanz, bin ich auf jeden Fall im Nähebereich. Das heißt ich würde sagen, ich bin so ein Nähe-Wechsel-Mensch vom Wesen her. Das ist ganz wichtig. Ich kann aber auch anderes Verhalten an den Tag legen. Wenn ich jetzt nur Nähe-Wechsel wäre, dann wäre ich eine sehr, sehr schlechte, Selbständige, weil da gehört zum Beispiel auch ein bisschen Distanz dazu. Ein autonomes Handeln, gutes Verhandeln, hart in der Sache und weich im Kern, im Wesen. Das ist so eins meiner Credos. Das heißt, seitdem ich das weiß, kann ich mir zum Beispiel zu Themen wie Neinsagen Hilfe suchen, weil ich weiß, von meinem Wesen her fällt mir das schwer. Aber ich kann es im Verhalten ändern. Ich kann meinem Verhalten Dinge anpassen. Oder weil ich weiß, dass ich eine Wechsel-Kandidatin bin, weiß ich, dass ich jeden Monat wieder überrascht bin, dass meine Steuererklärung ansteht und kann, aber auf meiner Verhaltensebene kann ich Dinge installieren, die mir helfen. Reminder Steuerberaterin, meine Assistentin. Also ich kann dort so Dinge installieren, die mir helfen, nicht so häufig damit in Kontakt und in Konflikt zu geraten.

Der Bogen zum Thema Veränderung ist halt, dass wir uns mal anschauen, was wir gerade auf dieser Dauer- oder Wechselachse, wo ihr euch da befindet. Und wenn ihr eher im Bereich Wechsel seid, dann kann das sein, dass euch Veränderungen relativ gut gelingen, dass ihr nur aufpassen müsst, das ihr vor lauter Sprunghaftigkeit, deswegen nennen wir das liebevoll auch manchmal so das Känguru, nicht die Dinge aus den Augen verliert, die ihr auch mal abschließen wollt. Wenn ihr aber sozusagen eher im Bereich Dauer seid, könntet ihr dann noch mal wiederum eine Erkenntnis haben, dass euch Veränderungen sehr schwerfallen und diese dann anders integrieren. Das heißt, meine Einladung hier und heute ist es erst mal, dass du mal schauen kannst, wo befindest du dich auf dieser Achse, auf dieser Skala, wo würdest du dich da einordnen? Und. Was macht das mit dir, darüber nachzudenken? Wie wirkt sich das auf das Thema Veränderung aus? Und was wirft es vielleicht auch für einen Blick auf dein nächstes Umfeld?

Soviel sei nämlich einmal gesagt evolutionspsychologisch, beziehungspsychologisch, aber auch Teamentwicklungsmäßig sind die alle allerbesten Konstellationen immer Paare oder Teams, die sich dieser verschiedenen Persönlichkeitstypen bedienen? Also Diversität. Diversität unterstützt uns und sorgt dafür, dass wir eben bessere Ideen, bessere Lösungen, komplexere Themen angehen können. Das heißt aber auch, dass es für manche etwas anstrengender ist, weil wir halt mehr diskutieren und mehr unterschiedliche Meinungen an Bord haben. Also häufig oder nicht so selten begegnet mir das in meiner Arbeit, dass zum Beispiel Paare sehr unterschiedlich sind. Also ein Wechsel mit einem Dauer-Menschen sich zusammentut. Ein Nähe mit einem Distanz-Menschen, in Freundschaften, aber auch in Beziehungen und auch in Teams. Ich zum Beispiel war für mich ganz klar seit dem ich das so weiß. Und das auch herausgefunden habe, was für ein Typ ich auch bin, Nähe und Wechsel, wusste ich zum Beispiel, dass wenn ich eine Assistentin habe, ich brauche keine super kreative Wechsel-Assistentin, sondern ich brauche eine Dauer-Person, die möglichst konstant ist, die mir sozusagen einen Gegenpol bietet. Das heißt auch für das Thema Team Aufbau für dich als Unternehmerin kann das sehr interessant sein, da einen Blick hin zu werfen, welcher Typ du bist und wo du sozusagen, wo deine Bedürfnisse und Fähigkeiten sind. Was kannst du automatisch gut, was fällt dir leicht? Was geht dir leicht von der Hand. Die anderen Sachen können wir meistens auch, also die, die wir nicht vom Wesen her sind. Aber sie sind oftmals anstrengender. Für mich ist der Dauer Bereich also alles, was mit ganz viel Routine und Zuverlässigkeit und ganz viel Struktur zu tun hat, ist für mich einfach anstrengender. Ich kann das schon, aber es ist anstrengend. Eine Mischung zwischen Anstrengung und Langeweile, häufig vorhanden bei mir. Und es gibt ja andere Menschen, die das lieben. Und deswegen ist es ganz spannend, sich mit dieser Persönlichkeitstendenz auseinanderzusetzen, um dann eben sich Stärkenorientiert, wirklich einzusetzen, auch als Selbstständige. Denn wir müssen ja als Selbstständige ja nicht alles selber machen. Das soll es gewesen sein für diese knackige Folge zum Thema Persönlichkeitstypen und Veränderungen.

Erzähl doch gerne mal in den Kommentaren, wie es für dich ist, was du über Persönlichkeitstypen schon weißt, was du über dich selber erfahren hast, was du vielleicht für ein Typ bist und was du in deiner Selbstständigkeit auch für andere Typen brauchst und suchst, damit du erfolgreich selbstständig sein kannst. Lass uns auch gerne auf der Plattform ,wo du uns gerade hörst, ein paar Sterne und eine positive Bewertung da. Darüber freuen wir uns sehr, denn dann wird unser Podcast noch anderen tollen, selbstständigen Menschen ausgespielt. Jetzt wünsche ich dir ein super schönes langes Wochenende, wenn du uns hier am Freitag hörst. Und freue mich, wenn du mit uns in Kontakt trittst und uns erzählst, was dir durch den Kopf geht. Am Dienstag falls du das hier gerade hörst. Am Dienstag, den 7. Juni gibt es auch unser allzeit beliebtes Coffee Speed Networking. Das ist ein Netzwerk Event für Selbständige und das findest du unter www.LauraundGretel.de. Dort gibt es eine Kategorie Networking und dort kannst du dich kostenlos anmelden und am 7. Juni von 9 bis 10 mit uns zusammen netzwerken, dein Business vorstellen und neue, tolle Selbstständige kennenlernen. In diesem Sinne wünsche ich dir jetzt ein tolles Wochenende. Vielleicht hast du ja auch ein langes Wochenende und freue mich, wenn wir uns ganz bald wieder hören. Bis dann. Ciao.

Foto: Kareen Kittelmann Fotografie