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Stell dir vor, dein Unternehmen und du blühen nicht nur heute, sondern auch in vielen Jahren noch auf – gesund und stark.

Klingt gut, oder? In dieser Folge tauchen wir tief in die Longevity-Forschung ein, ein Bereich, der gerade erst im deutschsprachigen Raum an Bedeutung gewinnt, während er in den USA schon lange ein großes Thema ist. Laura erläutert dir die vier Säulen, die dir helfen, nicht nur lange, sondern auch gesund zu leben und zu arbeiten.

Wahrscheinlich weißt du ganz ganz viele Dinge rund um das Thema “Was für mich gesund ist” schon - und machst sie trotzdem zu...

In dieser Folge spricht Gretel mit Stimmcoachin und Musikerin Isabell Honig über das Thema Stimme und ihre Wirkung:

👄 Isabell klärt auf, warum wir unsere eigene Stimme anders wahrnehmen und wie wir lernen können, uns an unseren echten Klang zu gewöhnen.
👄 Sie spricht über die Bedeutung der Stimme im Innen und Außen.
👄 Außerdem erhältst du praktische Tipps, wie man seine Stimme in Verkaufsgesprächen stabil und selbstbewusst hält.
👄Isabell diskutiert die Balance zwischen Authentizität und Selbstbewusstsein in beruflichen Situationen und wie man seine innere Haltung stärken kann.

🎶 Isabell berichtet von ihren Erfahrungen als Musikerin und wie sie mit...

Stell dir vor, du hast dein Angebot erfolgreich verkauft, dich auf die Zusammenarbeit gefreut, die Slots reserviert, Unterlagen vorbereitet und die Rechnung verschickt. Doch dann kommt der Rückzieher – was nun?

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema: Was tun, wenn ein Kunde kurz vor dem Start eines Projekts zurücktritt oder die erste fällige Rate nicht bezahlt?

Gretel gibt dir wertvolle Tipps und Strategien an die Hand, wie du in solchen Situationen souverän und professionell reagieren kannst.

🤘🏻 Was lernst du aus solchen Erfahrungen?
🤘🏻 Welche Sicherheitsmechanismen kannst du einbauen?
🤘🏻 Wie stellst du sicher, dass deine Arbeit...

Zu Gast in dieser Folge ist Selina Furter, Coach für ambitionierte Working Moms. Selina teilt ihre persönliche Geschichte, wie sie während ihrer Schwangerschaft und nach der Geburt ihres Kindes 2015 mit beruflichen Herausforderungen konfrontiert wurde und wie diese Erfahrungen sie schließlich dazu brachten, andere Mütter zu unterstützen.

Themen wie Erschöpfung, mentale Überforderung und das Jonglieren von Karriere und Familie sind zentrale Punkte, mit denen Mütter zu Selina kommen. Sie betont die Wichtigkeit, sich selbst zu priorisieren und unterstützt zu werden. In ihrer Arbeit legt sie besonderen wert darauf, dauerhafte Veränderungen zu bewirken.

Welche Rolle die eigenen Werte, Grenzen und Identität...

🤩 Euphorisch meldet sich Gretel zu Wort, denn es gibt wieder eine Doppel-Spitzen-Folge gemeinsam mit Laura. Die befindet sich heute in einem Kabuff auf der Suche nach stabilen Internet - doch das hindert sie nicht daran, mit Gretel über folgende Fragen zu sprechen:

🤘🏻 Wie hat sich SMASH IT! in den vergangenen drei Jahren verändert?
🤘🏻 Warum braucht es überhaupt nach so langer Zeit einen Info-Call für ein Angebot, das eigentlich jeder Selbstständigen bereits bekannt sein sollte? SPOILER: Das glauben auch bloß wir!
🤘🏻Welche Rolle spielen Veränderungen und Anpassungen für ein gutes Angebot?

Sie teilen persönliche Erfahrungen und Einsichten, wie...

Was tun, wenn du das Gefühl hast, dass dein derzeitiges Angebot, deine Programme oder Formate dich einfach nur noch erschöpfen? Wenn du das Gefühl hast, deine Energie ist komplett im Keller und du überlegst sogar, dir vielleicht lieber einen Teilzeitjob zu suchen?

Darüber spricht Laura in dieser Folge Moin um Neun.
Du erfährst die häufigsten Gründe, warum Unternehmerinnen immer wieder an den Punkt kommen, ihre Angebote verändern zu wollen. Ob von einem Gruppenprogramm zu einer Membership, von 1-zu-1-Coachings zu skalierbaren Produkten oder dem Traum vom passiven Einkommen durch Online-Kurse – wir schauen uns die Realität hinter diesen Entscheidungen an.
Aus...

Heute teilt Gretel ihre Gedanken als erfahrener Sales Coach mit dir und nimmt dich mit in IHRE Welt - die des Verkaufens.

🥸 Warum machen wir uns das Verkaufen oft unnötig schwer?
🥸Gibt es einfache Grundregeln, die uns helfen können, entspannter und erfolgreicher zu verkaufen?

Ihr Rezept: Respekt, Augenhöhe und Arsch in der Hose.

Erfahre, warum es so wichtig ist, sich auf Augenhöhe zu begegnen, und wie gegenseitiger Respekt den Verkaufsprozess erleichtert.

👖🍑 Und was hat es eigentlich mit dem "Arsch in der Hose" auf sich? Gretel erklärt, warum Mut und Klarheit sowohl beim Kaufen als auch beim Verkaufen entscheidend...

Manchmal treffen wir Menschen, die wir erst ganz kurz kennen, aber wir wissen: Die müssen wir interviewen. So war’s mit Feli Walter. Gretel und Feli (@feli.walter) haben sich vor ein paar Wochen auf dem Netzwerk-Event von @mira.burgund in Berlin kennengelernt. Ein paar Insta-Scrolls später war Gretel klar: „Da gibt’s so viele Themen, die Feli und ich beleuchten könnten.“ Und zack war die Einladung zum Podcast verschickt.

Feli sei Dank wurde dann auch nach rasanten 4 Minuten der Aufnahme-Knopf gedrückt. Sonst hätten die beiden das vor lauter Wellenlänge-Surfen wahrscheinlich vergessen. Feli sei Dank hörst du also in dieser Folge

💙 Wie...

In dieser Folge spricht Laura über das Thema mentale Gesundheit und erklärt Dir, warum Schafe hier eine wesentliche Rolle spielen. In dieser Folge erfährst Du:

🐑 Worum es beim Thema “Mindset” und “Resilienz” wirklich geht und warum oberflächliches Manifestations-Blabla nicht ausreicht.

🐑 Warum sich Laura, Wirtschaftspsychologin und Resilienz-Trainerin, klar von toxischer Positivität distanziert und was wirklich hinter einem erfolgreichen Mindset steckt.

🐑 Warum Du Dir Lauras Masterclass am 12. Juni nicht entgehen lassen solltest.

Hör gleich rein, um zu erfahren, wie du mehrere Rollenbilder unter einen Hut bekommst, Deine Selbstsabotage erkennen kannst und wie Du lernst, Deine eigenen Grenzen genauso...

Ein riesiger bunter Haufen Klebezettel an der Wand, das ist das Erste, was Gretel in diesem Interview mit Carolin Habekost auffällt. Die Klebezettel spielen eine wichtige Rolle in der Quartalsplanung der Expertin für agiles Arbeiten. Ihr Fachwissen überträgt sie auch auf ihre Arbeit mit Müttern - damit die agiler, entspannter und souveräner durch den Alltag navigieren.

Denn sie sieht klare Vorteile in dieser Methode: Familienleben ist nicht nur laut und wild, sondern eben auch komplex und ständigen Veränderungen ausgesetzt. Genau hier liegt die Stärke der agilen Planung.

In diesem Interview sprechen Gretel und Carolin darüber:

🧐 Was ist ein Scrum...