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#382 - Bitte überschreite deine Grenzen!

#382 - Bitte überschreite deine Grenzen!

12m 14s

Achtsamkeit, Erholung und das Setzen von Grenzen sind in der selbstständigen Bubble mittlerweile genauso selbstverständlich wie die Luft zum Atmen! In dieser ungewöhnlichen Podcast-Folge bricht Laura ein Tabu und spricht über ein Thema, bei dem ihr selbst das Herz ein bisschen zu pumpen anfängt! Wie kann eine Wirtschaftspsychologin dafür plädieren, dass man seine Grenzen überschreiten soll? Was stimmt mit dieser Frau nicht? Will sie uns etwa veräppeln?

Ganz im Gegenteil! Laura spricht über eine sehr persönliche Erfahrung, wie sie als Unternehmerin Grenzen überschreitet, warum das nicht bedeutet, dass man nicht achtsam mit sich ist, und warum dieses Grenzen überschreiten sogar...

#381 - Über eigene Bedürfnisse, die Welt wie sie heute ist und den Mut, den eigenen Weg zu gehen

#381 - Über eigene Bedürfnisse, die Welt wie sie heute ist und den Mut, den eigenen Weg zu gehen

38m 45s

Saskia und Gretel teilen die Leidenschaft fürs Verkaufen. So war auch Saskia lange Jahre in Anstellung für die Themen Key Account Management & Vertrieb verantwortlich, bevor sie sich selbständig machte – als Freelance Vertrieblerin und Sängerin der Band ROSA. In ihren selbst geschriebenen und produzierten Songs spricht die Band immer wieder Themen an, die Saskia aus ihrem Leben als Frau und Mutter selbst zur Genüge kennt: Nicht ernst genommen zu werden, die eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen, sich nicht gut (genug) zu finden und so weiter.

In diesem sehr sympathischen und offenen Interview schnacken Saskia und Gretel darüber

🤘🏻 wie Saskia...

#380 - Was es wirklich braucht, um regelmäßig Kund:innen zu gewinnen

#380 - Was es wirklich braucht, um regelmäßig Kund:innen zu gewinnen

15m 49s

Schaust du im Wörterbuch unter “Verkaufen” nach, dann wirst du unweigerlich “Dranbleiben” als Synonym dafür finden. Denn egal, ob du

🤘🏻 gerade eine Kundin gewonnen hast und auf Wolke 7 schwebst

🤘🏻 diesen tollen Unternehmenskunden angeschrieben hast und keine Rückmeldung bekommst oder

🤘🏻 deine Interessentin doch in den Instagram DMs gesagt hatte, dass sie sich einen Kennenlerngespräch buchen will – und nichts passiert ist

DRANBLEIBEN ist das Zauberwort und darf deswegen auch gern groß geschrieben werden! In dieser Folge erzählt Gretel dir

✅ warum es so wichtig ist, nach einem Erfolg nicht einfach mit dem Verkaufen aufzuhören

✅ warum es...

#379 - Selbstführung: Was wir von Hunden lernen können. Interview mit Katja Winkler

#379 - Selbstführung: Was wir von Hunden lernen können. Interview mit Katja Winkler

37m 37s

In dieser spannenden Interview-Folge lernst Du Katja Winkler von Holistic Dog Life kennen. Katja nimmt uns mit in die Welt der Selbstführung, wir sprechen darüber, was wir von "Problemhunden" 🐶 lernen können und wie ihr eigener Weg in mehr Selbstbestimmung und eine gute Selbstführung war.

👉 Du fühlst Dich in Deinem eigenen Leben ständig fremdbestimmt und gehetzt?

👉 Dich begleitet ein Gefühl von "niemand hört mir zu"?

👉 Du bist weit entfernt von Gelassenheit oder Fokus?

Dann solltest Du erst recht hier reinhören! Denn diese Folge hat ihre Qualität im Tiefgang und es ist gar nicht so einfach die passenden...

#378 - Mentale Gesundheit als Selbstständige

#378 - Mentale Gesundheit als Selbstständige

10m 25s

Meine Batterien sind einfach leer 🪫

Endlich Wochenende: Batterien aufladen 🪫

Im Urlaub muss ich endlich meine Batterien wieder aufladen🪫

Viele Menschen, mit denen ich arbeite, sprechen von leeren Batterien und haben den Wunsch, diese endlich wieder voll aufzuladen und mit vollem Akku aka. voller Energie loszulegen 🔋🔋

Das ist vermutlich auch der Grund, warum die "Neues Jahr - Neue Kraft" Challenge von Lauras zweiter Firma @jinshinjyutsuzentrum gerade mit über 1500 Teilnehmenden durch die Decke geht!

Aber hast Du Dich mal gefragt, was diese Batterien eigentlich sind? Welche verschiedenen Batterien hast du, was sind die richtigen Kabel und wie kannst...

#377 - Aus der Anspannung in die Entspannung - Interview mit Wiebke Grimmig

#377 - Aus der Anspannung in die Entspannung - Interview mit Wiebke Grimmig

30m 53s

🤔 Wünschst Du Dir Ruhe & Raum und kannst dann damit aber gar nichts anfangen?

🤔 Fühlst Du Dich sehr im Tun und hast Schwierigkeiten, einfach mal zu sein?

🤔 Immer mit 180% unterwegs?

🤔 Schon morgens einen Druck im Bauch oder Hals?

🤔 Triggern Dich so "Bummel-Menschen"?

Dann ist das hier DEINE Folge 💙💙

Im Interview mit Dr. Wiebke Grimmig sprechen wir darüber, wie sie selbst ihren Weg aus der immensen Anspannung zu einem klareren, entspannteren und ruhigeren Leben gefunden hat, was ihr in der Tiefe dabei geholfen hat und warum sie als Unternehmerin diesen Weg noch vor sich...

#376 - Entwicklungsfelder als Selbstständige - Laura plaudert hinter den Kulissen!

#376 - Entwicklungsfelder als Selbstständige - Laura plaudert hinter den Kulissen!

11m 49s

W A R U M ? Warum hast Du drei Unternehmen, Laura?

Diese Frage bekommt Laura nicht selten gestellt und mindestens genau so oft hat sie keine gute Antwort darauf 🤣🤣

Naja. Eine hat sie schon: In jeder der Firma kann ich verschiedene Anteile von mir ausleben, verschiedene Wünsche und Visionen zum Ausdruck bringen und so auch in drei Richtungen wachsen und mich entwickeln.

Dass das oftmals etwas viel ist liegt wohl auf der Hand. Aber so war es bei Laura schon immer.

Erfahre in dieser Folge, was Laura sich von ihren drei beruflichen Standbeinen in diesem Jahr wünscht, wo...

#375 - Von 0 auf 100 in 4 Jahren: Online-Unternehmerinnen Bettina & Laura Roschewitz im Interview

#375 - Von 0 auf 100 in 4 Jahren: Online-Unternehmerinnen Bettina & Laura Roschewitz im Interview

26m 39s

Ich bin jetzt 64, dass kann ich ja verraten... 🤣 ich glaube, da gehen Menschen in anderen Berufen in Rente. Das finde ich eine lustige Vorstellung 🤪

Erfahre, was Bettina und Laura Roschewitz in den letzten Jahren zusammen gerockt haben, was die absoluten MEGA Learnings waren, worauf es wirklich ankommt und wie es auch als Mutter & Tochter gelingen kann, ein modernes und agiles Unternehmen zu gründen und leiten.

Es geht um ...

... die Mischung von Vertrauen & Kontrolle

... gute Aufgabenteilung

... nicht zu viel Freiheit

... und das große Glück, nicht zu eitel zu sein, sich Hilfe...

#374 - Mental fit & gesund in 2024 als Selbstständige

#374 - Mental fit & gesund in 2024 als Selbstständige

16m 1s

Mit 3 knackigen Plädoyers startet Laura dieses Jahr mit Dir für mehr mentale Gesundheit und Fitness.

Ihre drei Impulse in der heutigen Podcast Folge sind:

 1.⁠ ⁠Verlernen statt Lernen

 2.⁠ ⁠Bringe Raum zwischen Reiz und Reaktion

 3.⁠ ⁠Jedes Problem war mal eine Lösung

Es sind also nicht die gewohnten "mach mal 5 Min Pause" Tipps sondern Laura nimmt Dich - wie sie es liebt - eine Etage tiefer in die Welt der Psychologie.

Hör' unbedingt in die Folge, denn mit den drei Zeilen hier weißt Du noch nicht, was sich alles in dieser kostbaren Folge verbirgt!

Und schicke Deine Resonanz...

#373 - Private meets Business: Laura stellt Gretel 10 Fragen rund ums Leben

#373 - Private meets Business: Laura stellt Gretel 10 Fragen rund ums Leben

32m 33s

Ufffzzzz... Gar nicht so einfach! Gretel stellt sich 10 Fragen von Laura, die es zum Teil wirklich in sich haben 😵

Kostprobe gefällig?

 1.⁠ ⁠Was schätzt Du, wie viele WhatsApp Nachrichten haben wir uns 2023 geschickt?

 2.⁠ ⁠Was hat Dich das letzte Mal so richtig viel Mut & Überwindung gekostet?

 3.⁠ ⁠Was wünschst Du Dir von mir als Laura, Freundin & Best Business Buddy?

 4.⁠ ⁠Nie wieder Lippenstift oder nie wieder Ohrringe?

... und weitere 6 Fragen hat Laura im Gepäck für Gretel!

Hör' oder schau unbedingt in die Folge rein und schick Laura auf Insta eine DM mit Fragen,...