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Als Selbständige und Unternehmerin hängt sehr viel davon ab, dass du am Start bist und dass es dir (gesundheitlich) gut geht.

In dieser spannenden und sehr wichtigen Podcast-Folge spricht Gretel deswegen mit Dr. med. Franziska Rudolph. Sie ist Ärztin für ganzheitliche und funktionelle Medizin. Außerdem Coach und Unternehmerin.

Franziska erzählt,

🙏🏻 wie unsere eigenen Muster unsere Leben beeinflussen

🙏🏻 warum wir uns nicht nur die Symptome anschauen dürfen, wenn es uns nicht gut geht

🙏🏻 wie du als Unternehmer:in dafür sorgen kannst, körperlich und mental gesund zu bleiben.

🙏🏻 wie wichtig es ist, deine Ressourcen zu schützen.

🙏🏻 welche zentrale...

Erfahre in dieser Podcast Folge, welche drei großen Learnings ich von meiner Großmutter Mimsi mit auf dem Weg meiner unternehmerischen Reise mitbekommen habe, wie es ist, mit einer selbstständigen Großmutter aufzuwachsen und wie sie mich zu ihrem Renten-Eintritt zu stolzesten Enkeltochter in Hamburg gemacht hat 😍😍

Schick mir gerne drüben auf Instagram einen Geburtstagsgruß für Mimsi, den ich ihr in WhatsApp weiterleiten kann.

Denn auch das ist mit 87 möglich, wenn man ein growth Mindset hat und es einen neugierig macht, neue Dinge zu erfahren ♥️

Happy Birthday, Mimsi

Let’s talk money! Viel zu selten widmen wir uns in der Selbständigkeit dem Thema “Finanzen”. Aus Unwissenheit. Aus Scham. Aus “gerade keine Zeit dafür.” Oder was auch immer wir für weitere Gründe (er-)finden.

Dabei erhöht die Kontrolle über deine Finanzen enorm dein Gefühl, “wirksam” zu sein und schafft eine große Ruhe. Wie das gehen kann, erzählt Finanzberaterin Andrea Stöcker von Solo Accounting in dieser Folge.

Spitze die Ohren auf und lerne

🤘🏻 Was Lifestyle-Inflation ist und warum sie so gefährlich ist

🤘🏻 Wie du mit deiner Selbständigkeit - wo nötig - ein kalkuliertes Risiko eingehen kannst

🤘🏻 Welche Rücklagen du...

Crazy 😲😲😲Nun haben wir tatsächlich 350 Podcast Folgen im Kasten und an unsere Community rausgeschickt. Wie krass ist das bitte?!

Was mit einer kleinen 90 Tage Challenge begonnen hat, ist zu einem der bewertesten und kontinuierlichsten Selbstständigkeits-Podcasts in Deutschland gewachsen!

In dieser Podcast Folge zeigen wir dir, was die Konzepte von Bewahren und Neu Machen mit unserem Erfolg zu tun haben und warum es als Unternehmerin so wichtig ist, diese beiden Aspekte immer und immer wieder neu anzuschauen und auszuloten!

Und, #truthbomb 💣 wir zeigen dir, warum es oft gar nicht so einfach ist, alleine für sein Unternehmen zu bewerten,...

Erfahre in dieser Folge wie Deine äußere, hörbare Stimme mit deiner inneren Stimme zusammenhängt, was Deine innere Stimme überhaupt ist und womit eine leise & etwas unsichere Stimme in Verbindung stehen könnte?! 🎤

In dieser Podcastfolge nimmt Louise von Bülow uns mit in ihre Welt. Die Welt der Stimme, Atmung, des Kehlkopfes und soooo viel mehr! 💜

Die Opernsängerin, Logopädin, Stimmcoach und Autorin Louise von Bülow bringt uns das Thema Stimme nah, räumt mit dem Gedanken auf, dass jemand nicht singen kann und berichtet von ihrer Arbeit mit Frauen, die etwas zu sagen haben!

Ihr Plädoyer: "Trau dich mit Deiner...

Hast du Angst vor Sichtbarkeit, Misserfolg oder Ablehnung? 😬 Dann solltest du in diese Podcast Folge reinhören.

In dieser Folge erkläre ich dir, was der Unterschied zwischen primären und sekundären Gefühlen ist, warum Gefühle gefühlt werden wollen und warum es wichtig ist, seine primären Gefühle zu kennen um als selbstständige Unternehmerin handlungsfähig zu sein.

Dabei zeige ich dir, welche Merkmale primäre Gefühle und welche Merkmale sekundäre Gefühle ausmachen, wie du lernen kannst, diese beiden voneinander zu unterscheiden und was dabei hilft, aus dauerhaften, negativen Gefühlszuständen heraus zu kommen!

Spring mal rüber zu mir auf mein Profil und erzähle, was Du...

Fan-Girling 3000 in dieser Folge MOIN um NEUN. Denn Gretel hat Luna Dickmann zu Besuch, Instagram-Expertin, Kölnerin mit ganzer Seele und wohl eine der coolsten Socken auf Instagram.

Luna und Gretel schnacken darüber:

🍟 Wie Luna ins Online Business gestartet ist – und warum sie weiter gemacht hat, als sie 2019 alles hinschmeißen wollte

🍟 Warum ihr Programm “Mindful Seller” so geil ist, wenn du über Instagram verkaufen willst

🍟 Was es mit der Spapreneurin auf sich hat 🤣

🍟 Warum Luna einfach sagt, was sie denkt – und ob man das lernen kann

🍟 Ob sie noch alle Tassen...

Hättest du Gretel bis vor Kurzem nach ihrem “Warum” gefragt, dann hätte sie dir ihr selbst so getauftes “Marketing-Warum” erzählt. Also ein paar Sätze zu ihrer Motivation und Vision, die zwar bei Jedem, der sie gehört hat, gut ankommen, die sie selbst aber ehrlicherweise emotional so gar nicht mehr erreicht haben.

Da auch für uns das letzte Jahr – mal ganz vorsichtig ausgedrückt - “herausfordernd” war, merkte Gretel an allen Ecken und Enden, wie sehr sie ein echtes und für sie rundum stimmiges Warum braucht – und dass sie das niemals alleine finden würde.

Also hat sie Journalistin & Autorin...

Wie kannst du zu Höchstleistung und Erfolg kommen ohne dabei auszubrennen und die ganze Zeit am Limit (oder drüber) zu sein?

Wie kann es dir gelingen, Dinge zu vereinfachen, zu entkomplizieren, und endlich mit Kraft & Energie wieder voll durch zu starten?

In diesem Interview mit Kathrin Leinweber, High Performance Experten, Podcasterin vom 99% Hack Podcast, Speakerin, Unternehmerin, und Frau mit einer Wahnsinnsstimme, zeigen wir dir eine Formel und drei Tugenden die dein Leben ab sofort deutlich einfacher und erfolgreicher machen können.

Glaubst du nicht? Verstehe ich 🤘

Vor dem Interview war ich (Laura) auch wiiirklich skeptisch.

Doch ich muss...

❌ Öffnet eh keiner mehr Deine E-Mails?
❌ Newsletter nerven nur, keiner liest sie gerne?
❌ Sprich: ist E-Mail Marketing wirklich tot?!

Um wenige Themen im Online-Business ranken so viele Mythen und Gerüchte wir um das Thema E-Mail Marketing. Najaaaa, vielleicht noch um Facebook 🤣🤪

Höre in dieser Podcast Folge wie ich (Laura) ein mehrfach sechsstelliges Online-Business über Facebook & E-Mailmarketing aufgebaut habe und jetzt diverse Online-Programme anhand eines erfolgreichen Funnels launche!

Wenn E-Mail Marketing tot ist, dann liegt es an der Person, die versucht dieses E-Mail Marketing zu managen 😲😝

Eine freche Aussage die mich dazu gebracht hat Dir...